Igapäevase heaolu ja edu nimel rabelemine võib lüüa mõra inimestevahelistesse suhetesse. Abikaasad kaugenevad teineteisest, kuni nende intiimsuhted täiesti hääbuvad. Kas kaotatud lähedust on võimalik tagasi võita? Vastab psühholoog , seksuoloog Imre Rammul.

"Seksuaalelu ei ole mõeldud ainult järglaste soetamiseks," ütleb Tallinna arstliku perekonnanõuandla psühholoog-seksuoloog Imre Rammul. "Seks aitab inimest emotsionaalselt tasakaalustada. Kui intiimsuhted elust välja lülitada, muutub inimene närviliseks ja tema töövõime väheneb."

Seksuaalelu ei saa küll hinnata normide järgi, kui aga kõrvalekalle keskmisest on väga suur, on põhjust kahtlustada, et midagi on lahti. "Sageli kuuleb perenõuandlasse tulnud paari suust väiteid, et minu mees (naine) on seksmaniakk, kes pidevalt surub oma tahtmisi peale. Küsitledes selgub aga, et "vaene maniakk" saab vahekorras olla vaid kaks korda kuus," räägib Imre Rammul.

Ebakindlus röövib läheduse

Kuigi paljud partnerid hakkavad intiimsuhete ärajäämisel kahtlustama, et abikaasal on teine naine (mees), võib eemaldumise põhjuseks olla hoopis suur töökoormus. "Kui inimene on füüsiliselt väsinud, tahab ta loomulikult lihtsalt magada," kinnitab Imre Rammul.

Samas võib inimene tööd rabada katkestamiseni, heaolu saavutamata. "Mees ootab aeg-ajalt abikaasalt sõbralikku tunnustust," räägib seksuoloog. "Kui rügatakse väikese palga nimel hommikust õhtuni, ei ole naine mehega ega mees endaga rahul." Ebakindlus ja turvatunde puudumine tekitavad stressi, mis samuti võib häirida partneritevahelist intiimset lähedust.

Imre Rammuli sõnul võivad seksuaalsuheted hääbuda ka siis, kui abikaasade omavahelised suhted on juba niigi pikemat aega korrast ära. "Sageli eelistatakse sel juhul põgeneda töösse. On ju lihtsam vabandada, et tööd on palju, kui püüda probleemidele lahendust leida," räägib seksuoloog.

Intiimsuhte uinumise põhjuseks võib-olla ka abielukriis. Esimesed abielukriisid tekivad juba paariaastase kooselu järel ja korduvad edaspidi küllaltki seaduspäraselt. Kui uskuda statistikat, siis iga nelja aasta järel.

Armukadedus ja fantaasia

Imre Rammuli sõnul võib organism intiimelu puudumisega kohaneda, seda isegi siis, kui seksuaalvahekorda pole olnud pool aastat või kauemgi. "Organism kaitseb end ega lase hormoonidel enam aju mõjutada, sest kui kusagil kripeldab rahuldamata vajadus, ei mõju see hästi," selgitab ta.

Kui inimestel on soov kooselu siiski jätkata, ei ole asi lootusetu. Alati ei pea ummisjalu jooksma seksuoloogi juurde. Abi võib saada ka psühholoogilt. Mõnes peres aitab ka omavaheline vestlus. "Kõige tähtsam on ühine soov kooselu hoida," leiab Imre Rammul.

Tihti ei ole läheduse ja seksuaalsuse taastamiseks sõnadest üksi abi. Imre Rammuli sõnul võib mehe uinunud seksuaalsuse äratada ka armukadedus "Kui mees näeb, et midagi tema "kollektsioonist" hakkab ära libisema, muutub ta ärevaks," selgitab seksuoloog. ärganud omanikuinstinkt sunnib tegutsema. Armukadeduse paines võib mees koju tulla lillede ja teatripiletitega või üllatada millegi meelivaga, mida ta ei ole teinud aastaid. Muidugi võib oodata ka teistsuguseid reaktsioone, kõik oleneb mehest.

On väidetud, et intiimset lähedust saab tagasi võita ka fantaasiat kasutades, leides õrnale teemale uue lähenemise. Filmidest nähtud enamlevinud variant on naiste ümberkehastumised kellekski. Nii võib ühel päeval töölt naasvat meest vastu võtta leebe Miki-Hiir või metsik loomataltsutaja.

Imre Rammuli sõnul sõltub selliste vahendite vastuvõetavus konkreetsest isikust ja sellest, kuidas paar mängulisusesse suhtub. "Kui see Miki-Hiir ikka väga äkki kusagilt välja tatsab, võib see pigem ära ehmatada. Mängulisust peaks ikka järk-järgult sisse tooma," leiab seksuoloog.

Erootika- ja pornofilmidel on samuti seksuaalsust ergutav toime. Samas ei maksaks neid kaasale sihilikult "ette sööta" - sellel võib olla hoopis vastupidine mõju. Kui mees armastab porno- või erootikafilme vaadata, ei tasu naistel Imre Rammuli meelest teda maniakiks pidada ega armukadedust tunda. "Film on ainult seksuaalfantaasia, millest ei saa naisele võistlejat, nii nagu ei saa mehele rivaali vibraatorist."

Abielu eeldab järeleandmisi

Ometi võib sellisel mõõnaperioodil ostetud ja öökapile "unustatud" vibraator mehele mõtlemisainet pakkuda. "Vibraator võib tõepoolest olla vihje katmata vajadustest, mis võib meest mõtisklema ja tegutsema panna," leiab Rammul.

Kes lahenduse otsimise asemel masturbeerimist või onaneerimist harrastab, sellel soovitab Rammul arvestada, et emotsionaalselt ei ole eneserahuldamine siiski täisväärtuslik. "Abikaasadevahelise ühtimise ja masturbeerimise vahele ei saa võrdusmärki asetada. Masturbatsioon aitab ennast vaid tasakaalus hoida, seda just füüsilises mõttes," selgitab seksuoloog.

üldiselt peaks abielu Imre Rammuli hinnangul ikkagi põhinema vastastikustel järeleandmistel- partneri ümberkasvatamisele oleks asjatu loota.

KRISTEL KIRSS